Me gusta la metáfora de que en el grupo de Biodanza cocinamos, entre todos, una sopa, a la cual todos y cada uno de los participantes aportamos algún ingrediente, son ingredientes invisibles, aunque todos los percibimos, la sopa no es más que una forma de explicarlo, sin embargo a lo largo de la sesión, cada uno de nosotros vamos bebiendo de ella, una bebida, con la que beneficiarnos, con la que revitalizarlos, con la que nutrirnos …
Algunos de los efectos que te aportará nuestra sopa de Biodanza:
- Respeto: Sientes mayor respeto por ti mismo y por quienes te rodean.
- Disfrute: Es una actividad agradable, accesible, bonita, divertida, placentera, ¡Lo pasamos muy bien!
- Aceptación: Expresamos lo que somos y lo que sentimos en cada momento, aceptándonos por lo que somos y aceptando a los demás por lo que son.
- Afecto: Darás y recibirás afecto, de forma agradable, natural y sencilla.
- Alegría de Vivir: Recordarás y recuperaras un aspecto innato de tu persona, la alegría de Vivir, volverás a disfrutar y a saborear la vida en toda su dimensión.
- Vitalidad: Estarás más conectado con la Vida, con tu Vida, serás mas consciente y disfrutaras más de cada aspecto de la Vida.
- Bienestar: En cada uno de nosotros, hay un espacio de bienestar, aprenderás a acceder a ese espacio y a permanecer en él.
- Relajación: A lo largo de la sesión, entras en un estado muy agradable de relajación, que te durará varios días.
Natividad Martín Fernández