Curso de Yoga de la Risa

Marilo

Cada día que pasa, me alegro más de haberme decidido por ésta formación.
En primer lugar porque el retiró fue fantástico, el lugar no se puede elegir mejor, era el entorno perfecto, las personas que asistimos conectamos desde el primer momento, tuve la sensación de que ya nos conocíamos, y por supuesto en ese detalle tuvo mucho que ver la formadora Natividad Martín, ya que no es fácil reunir a personas de diferentes puntos, no sólo geográficos, si no también personales, profesionales, y generacionales.
Y como no quiero que esto parezca un sermón, sólo me queda agradecer y mucho, tanto a Nati, como al resto de mis compañeros, una experiencia tan enriquecedora y divertida, con el Yoga de la risa, aprendimos que uno puede reír porque sí, sin necesidad de un chiste o escena cómica, que es una técnica sencilla y con muchas aplicaciones y beneficios terapéuticos.
Sería bueno para el mundo que más personas se animaran, y que seamos muchos más los que compartimos y sembramos risas; que la risa une, la risa se contagia, y la risa evitaría muchos conflictos.
Todos reímos en un mismo idioma!!!!
Que a través de ella seamos más niños, más humanos, y sobre todo más nosotros…
Muchas gracias Nati.

Marilo Formada en Madrid en diciembre 2015

Miriam P

Gracias a Yoga de la risa podemos ir recuperando esa risa innata olvidada, ya que los adultos normalmente siempre necesitamos una razón para reírnos. En cambio, en Yoga de la risa, con Natividad Martin he aprendido que la risa es algo fluido, que no necesito una razón, una historia, un chiste, ver la televisión, etc, para poder reírme, sino que poco a poco solamente con el simple hecho de simular la risa mediante las técnicas que allí se nos enseñan puede llegar a fluir mucho más que recibiendo continuamente estímulos externos para poder reírme. Para mí ha sido una bonita experiencia compartir con mis compañeros que fuimos al retiro, un espacio muy bueno para aprender, relajarse y fluir. Gracias.

Miriam P. Formada en Madrid en diciembre 2015

Paqui

Para mi he vivido una forma diferente de afrontar la vida. he conocido gente maravillosa que llevo dentro de mi corazón. Mi líder o profesora es un amor, humilde, graciosa, una mujer impresionante y gran profesional, ha sido todo un honor compartir esta experiencia con todos vosotros. Me llevo toda la alegría del mundo y un trocito de cada uno de vosotros. Suerte en la vida y no cambies nunca. De todo corazón. Gracias por todo. Besos

Formada en Madrid en abril 2016

M.ª Del Mar.

Mi mas profundo agradecimiento a Natividad Martín y a todos mis compañeros del curso de Yoga de la risa, por haber compartido una experiencia maravillosa. Seguiremos … Gracias

Formada en Madrid en abril 2016

Iratxe

Momentos inolvidables llenos de calidad humana y respeto. Compartiendo la Risa como la alegría de vivir y sentir, sin necesidad de Ser nada más que uno mismo. Sin juicios. Dejándonos sentir y agradeciendo de que somos lo que somos y apostamos por la Felicitad.
Gracias – Gracias – Gracias –
De corazón a corazón
¡Ser Felices!
Un Abrazo y Mil Besos
Deja que la Risa ilumine tu vida
¡Vive! 

Formada en Madrid en abril 2016

Isabel G.

Desde mi corazón te digo un curso completo en teoría y práctica. Agujetas tengo. No se me ha hecho pesado por tu combinación, tus explicaciones ejemplos y sobre todo experiencia me habría aun más los ojos.
Gracias Nati de todo corazón ❤ y sobre todo la confianza que nos das de saber que estas si necesitamos algo
De las compañeras q me aportaron mucho y son especiales
Gracias a todas?

 Formada en Valladolid en julio 2016

Merche O

Ha sido una experiencia vital. Desde el entorno, con la naturaleza tan presente y esa familiaridad tan fantástica, hasta las compañeras de las que tanto he podido aprender. Fantásticas personas sin duda. Y a Nati solo me sale decir que ha sido muy grato, interesante, relajante….eres una gran profesional, recuerda que te valoramos y apreciamos. Gracias a todas y cada una de las personas que habéis formado parte de tantos momentos. Gracias por ese impulso pasa ser y estar mas en el aquí y el ahora. Gracias por darme tanta fuerza para compartir. Gracias!

Formada en Valladolid en julio 2016

Sara. L. 

Un curso maravilloso, con una gente maravillosa.
Doy gracias por haber hecho este curso y haber aprendido tanto.
Experiencia muy divertida y muy útil para todas las áreas de mi vida
Gracias!!

Formada en Madrid octubre 2016

Adriana SP. 

Un Viaje maravilloso hacia la tierra de la ALEGRÍA.
Un fin de semana lleno de sentimientos, ternura, amor y sobre todo mucha risa.
Un gran aprendizaje para poder ponerlo en práctica el resto de mi vida.
Gracias Nati por enseñarnos tanto.
Gracias a mis compis por ser tan especiales y aportarme tanto cada una de vosotras.
Os quiero mucho!
¡¡Gracias!!

Formada en Madrid en octubre 2016

Marta

Cuando llegue no sabía muy bien que me iba a encontrar, lo único por lo que apostaba, era recoger todo tipo de herramientas para mis talleres de risoterapia, cual fue mi suerte, que no solo me llevo herramientas para mis talleres y sobretodo para mi vida, si no que me llevo la enseñanza de una persona maravillosa, Nati, solo puedo darte las gracias por todo lo vivido ese fin de semana, gracias por tu sencillez, por tu manera de comprender según que situaciones, por hacer de nosotras ese grupo tan especial, pues parecía magia. Que te deseo toda la suerte del mundo en todos tus proyectos, que tal y cono eres conseguirás todo lo que te propongas, eres una persona increíble Nati, muchísimas gracias por la formación, como ya sabes he hecho varias, y líderes en yoga de la risa para mi ha sido tan especial que no puedo describir como en tan poco tiempo se puede vivir tanto.
Por supuesto no puedo olvidarme de mis pedazo de compañeras, si ya tuve suerte con la maestra q me tocó, no te digo nada el equipo que conseguimos formar. Os mando un fuerte abrazo a todas os llevo en el corazón.

Formada en Madrid en octubre 2016

Maripi L. 

Muchísimas gracias NATI
Por tu amor y tu dedicación, por compartir la alegría con nosotras, por impulsarnos a gozar de nuestra alegría, por darnos la oportunidad de vivenciar la risa con un grupo estupendo.
Gracias a Todas.

Formada en Madrid en octubre 2016

Amets

Me he reído mucho. he conocido a gente muy interesante. También herramientas útiles para aplicar en las sesiones.
Me ha gustado que nos aportes material para que sigamos aprendiendo.
Sugerencia: Evitar encender la luz directamente al terminar la relajación porque si la gente está mirando hacia arriba es un choque demasiado brusco.  ¡¡¡GRACIAS POR TODO!!!

Formado en Madrid en diciembre 2016

Anai. 

Es una buena forma de desconectar y cargar las pilas.
Está muy bien porque aprendes a conectar con tu risa.
Un finde diferente para aprender y compartir experiencias y saberes.
Yo si lo recomendaría porque viene bien para coger fuerzas y soltar lo malo.

Formada en Madrid en diciembre 2016

Anita

Gracias, por enseñarnos a disfrutar y ofrecernos este espacio para reír y conectar con la risa, desde el otro lado. He disfrutado mucho y se me ha pasado volando (como una mariposa)
Gracias por hacerlo posible. te deseo mucha risa y felicidad.
Mucha suerte y sabiduría
Namasté

Formada en Madrid en diciembre 2016

Jesús

Del curso me llevo otras formas de obtener la risa.
Me quedo con una sonrisa en el corazón.
Todo muy reparador.
GRACIAS!!!

Formado en Madrid en diciembre 2016

Jose Rafael

1. He aprendido nuevas herramientas y maneras para reírme conmigo mismo y compartirlas con los demás para reírnos con nosotros mismos.
2. He aprendido cómo organizar presentar y guiar una sesión de Yoga de la Risa.
3. Me he reído y divertido mucho, con las personas que he conocido y con las que he compartido el fin de semana.

Como tu dices “La risa es la formula más eficaz para eliminar pensamientos y emociones negativas” y a la vez, y como resultado, eliminar los desequilibrios del cuerpo físico que llamamos enfermedades.
Como sanador espiritual e instructor asociado desde hace 15 años, Maestro y terapeuta de Reiki asociado, desde hace 17 años y Talleres de control mental y visualización desde hace 15 años… y ahora uso del Yoga de la Risa porque la gente prefiere empezar a sanar pensamientos, emociones y cuerpo, riendo.

Formado en Madrid en diciembre 2016

Nieves C.

¿Que he vivido y como?
Creo que este fin de semana ha sido una desconesión, liberación de mis preocupaciones, me voy con una gran sonrisa que internamente no sacaba y jugando con mi niña interior.
Ahora toca sembrar el mundo de niños y hacer que todos los que estén a mi alrededor lo sepan transmitir.
Gracias Nati
Bi Smile. Be Happy

Raúl

Aunque ne incorpore más tarde, me he sentido muy integrado, lo cual ha sido un grupo donde he disfrutado, conectando con el niño interior, con la alegría y el bienestar a través de la Risa.
Muy bien explicado y muy buen materia y manual.
Ha sido muy a menudo lúcido a través de divertido.
Me llevo una maravillosa herramienta para poder aplicarla a mi y a los demás para despertar esa alegría que llevamos dentro y que en estos tiempos hace tanta falta.
Para mis talleres y como dice M. Kataria expandir un poco más de Paz.
Me he desbloqueado y fluido.
Gracias por tu entrega y tu dedicación y aportar tu granito a los demás.
Gracias a los compañeros.
?
Se muy feliz y sonríe a la vida por que la vida nos sonríe

Formado en Madrid en diciembre 2016

Rosalía

Hola Nati, ha sido un fin de semana corto e intenso, hemos reído y disfrutado a través de tus invitaciones y propuestas. Este mundo de las terapias alternativas me apasiona y me voy con la sensación y con las ganas de profundizar más sobre este curso de Yoga de la Risa, que espero que haya más oportunidades para seguir aprendiendo más y más para conseguir un gran potencial.
Gracias por darnos tus conocimientos. Besos.

 Formada en Madrid en Abril 2017

Javier

Este curso ha sido un encuentro con la alegría de vivir en un momento de mi vida que está siendo de cambio y adversidad, en el que he encontrado y visto que hay muchos motivos para reír y que incluso nos podemos reír con la vida sin motivo, ser felices porque si, porque estamos aquí para vivir y ser felices, encontrarnos con la bondad de las personas. Ríe, Ríe, Ríe.

Formado en Madrid en Abril 2017

Santiago

En resumen… viva la vida, viva la risa, Nati, El Dr Kataia … Somos todos UNO para salvar el universo.
Somos valientes y además… como nos reímos.
Gracias
Nati… estamos contigo ?

Formado en Madrid en Abril 2017

Rosa

Para mi el curso de Yoga de la Risa ha servido para integrarme mediante las distintas dinámicas en un grupo de personas que sin conocerlas de antemano me han ayudado a sacar la parte lúdica.
Me ha gustado y aportado mucho la dedicación y amorosidad de Nati, su humildad y entrega.

Formada en Málaga en junio de 2017

Rocio

He notado en mi, un gran cambio del primer día al segundo. Al principio notaba cansancio y alguna residencia mental pero a medida que ha ido pasando el días, se fue transformando en apertura y relajación. El segundo día, se me ha pasado volando. Ahora mismo me siento muy motivada a empezar a practicar Yoga de la Risa, primero para mi, y luego comenzar a hacerlo en grupos.
Siento que la formación es muy completa y trata mucha información nueva para mi.
Me voy muy agradecida pro la experiencia y a Nati, una gran persona y profesional
Gracias, Gracias, gracias

Formada en Málaga en junio de 2017

Paloma

Para mi ha sido un taller que me ha dado herramientas para trabajar en puntos o cuestiones que no tenia tan presente que tenia que trabajarme.
Me ha ayudado mucho a desconectar, a relajarme y me ha aportado temas y cuestiones los cuales me gustaría seguir ampliando mi conocimiento.
Finalmente, me ha mostrado cómo puedes tener complicidad con personas que no conozco.
Hay momentos en los que me he divertido mucho.
Gracias.

Formada en Málaga en Junio de 2017

Miguel

Un fin de semana de conocimiento y diversión.
Aprendizaje y gran liberación del canal de la Felicidad a través de la Risa.
Por supuesto, de agradecimiento, por la experiencia y por las personas con las que he compartido dicha experiencia.
Ojalá, consiga llevar a la vida todo lo aprendido.
Mucha felicidad y agradecimiento.

Formado en Málaga en Junio 2017

Claudia

Estoy FELIZ!!!! He pasado este fin de semana llena de energía gracias a tus enseñanzas; gratitud infinita por la generosidad y por tu buen hacer.
Gracias pro este regalo y estoy muy agradecida también por los compañeros de viaje por este mundo de la risa. Fue maravilloso encontrarles en mi vida!

Formada en Madrid en julio 2017

David

Me llevo de este taller las risas de mis compañeros
Estoy encantado con la variedad de juegos y material que dispongo para poder ejercitar en casa o en cualquier otro lugar, como con el móvil, seré un señor barbudo pegado a un móvil y muy gracioso.
El grupo tiene conexión y respeto, facilidad para la Risa, jo, jo, ja, ja, ja

Formado en Madrid en Julio 2017

Guadalupe

Gracias Nati, por tu generosidad, y por ser tan accesible … he aprendido mucho de ti.
Veo este retiro como un comienzo, una puerta que se abre ante mi y que estoy decidida a integrar en mi vida.
De nuevo gracias a ti por mostrarte tal como eres.
Muchas risas, siempre!!

Formada en Madrid en Julio 2017

Amaia

Para mi ha sido muy enriquecedor este nuevo autodescubrimiento de la risa, una puerta que se ha abierto al autoconocimiento con tu ayuda.
Muchas gracias Nati por tu contribución en este nuevo camino de la risa.
Te deseo un gran éxito profesional y personal.
Aunque ya lo tienes!!!

Formada en Madrid en Julio 2017

Susana S.

Un nuevo reto conducido con tal maestria que me ha engordado el corazón

Formada en Tele-Presencia en agosto de 2017

Susana G. 

Para mi este fin de semana ha sido maravilloso. Nunca había hecho nada parecido y me ha encantado. Además he aprendido mucho con respecto a la risa yóguica, que no me imaginaba que daba tanto de si. En resumen. me lo he pasado genial.

Formada en Tele-Presencia en agosto de 2017

Rocío

Un fin de semana mágico, con una conexión brutal
Me siento agradecida por esta experiencia y muy ilusionada.
Nos vemos pronto con risas Nati!!!

Formada en Valladolid en Octubre de 2017

Marta

Risas, compartir, juego y divertirme mucho.
Unión con los compañeros, sin juicio, sintiendo.
Todos somos partes de lo mismo.
Todos necesitamos jugar, reir y desfrutar. Eso nos conecta con nuestro Ser.
Michas gracias Nati por tu entrega, por tu energía y tus formas de compartir y hacer que todos disfrutemos.

Formada en Valladolid en Octubre de 2017

Margarita

Se me ha hecho muy corto.
Me voy contenta de lo que he disfrutado aprendiendo con Nati, me he sentido muy agusto y con mis compañeras muy cercanas Nati, ha sido a la ver como una más del grupo
Muy agradecida.

Formada en Valladolid en Octubre de 2017

Elena

Este fin de semana ha sido para mi un reencuentro con mi niña interior, un cúmulo de sensaciones, de risas, de alegría, de aprender recursos que puedo utilizar para mi y para ayudar a los de mi alrededor.
Mucho agradecimiento a Nati y mis compañeras.

Formada en Valladolid en Octubre de 2017

Doris C

Agradecimiento Total!

Estimada Nati,

Una vez más, quiero agradecerte por todo lo recibido!!!

Ha sido un viaje para ir hacia mi interior donde me he permitido SER quien verdaderamente soy a través de la risa. Salí a mi encuentro y me encontré con mi propia alegría. Estoy inmensamente agradecida de las herramientas que obtuve a través de Natividad en esta certificación, porque he podido profundizar y volar a través de las emociones y mi propia alegría. Me di cuenta que si rio el mundo me reirá de vuelta. No es magia…Es conexión con la risa!

Namaste. Un fuerte abrazo de luz!

Republica Dominicana / Formada en Tele-Presencia en marzo de 2018

Isabel

Viaje a la alegría. Conexión con mi niña interior, cariño, amor, he compartido y me he sentido arropada por unos compañeros maravillosos, mucha conexión. Una experiencia muy alegre.

Formada en Alcala de Henares. Madrid en Marzo 2018

María

Alegría y despreocupación.

Todo fluye y tenemos más tesoros de los que sabemos. La vida es sonrisa desde el alma. Salud y Paz y Tranquilidad. Nos hace Falta equivocarnos sin juicio ni temor para seguir creciendo como ser humano completo.

Formada en Alcala de Henares. Madrid en Marzo 2018

Lauri

Me llevo las ganas de seguir aprendiendo para poder hacer que nuestros alumnos se lo pasen bien, mientras adquieren todos los beneficios de la risa.

Creo que con esta formación se abre una puerta llena de oportunidades; un mundo a priori desconocido pero que me ha encantado.

Con ganas de seguir con un continuo aprendizaje y poder seguir compartiendo.

Gracias.

Formada en Alcala de Henares. Madrid en Marzo 2018

Mario

Creo que la risa y la sonrisa son fundamentales en la vida, para mandarnos a nosotros mismos el mensaje de que tod va bien, y que nada es tan importante como parece.

De este curso me llevo muchos trucos, herramientas y cosas bonitas que de alguna manera llaman a esa risa y esa sonrisa, para que seamos más felices y poder hacer más felices a las personas que nos acompañan en este camino que es la vida.

Formado en Alcala de Henares. Madrid en Marzo 2018

Ingrid

He tenido una experiencia fenomenal, repleta de muchos sensaciones de alegría, felicidad e incluso de mucho amor compasivo no solo de parte de ti sino también de mi compañero de curso. Inicie la búsqueda con un propósito y me llevo más!!!! Siempre agradecida y no duden que compartiré nuestras victorias ya que nada de lo que haga será una victoria propia sino de 3. Hago extensivo mi agradecimiento al Dr. Kataria quien fue tu mentor y ahora también el mío. Abrazotes y hasta pronto ya que nos seguiremos viendo. Namaste.

Panamá / Formada en Tele-Presencia en abril de 2018

Oscar

Un maravilloso y seguro espacio que nos libera de la cotidianidad, haciéndonos ver la vida desde otro perspectiva. Una guía fantástica que desde el amor me guía hacia la liviandad de la risa con un propósito! Fin del comunicado! y por supuesto JEJEJEJEJE…

Colombia / Formado en Tele-Presencia en abril de 2018

Tere

Ha sido una experiencia plena, de unión, generosidad y buen humor. Me siento muy agradecida. GRACIAS! HO HO HAHAHA

Co-formadora en Badalona. Barcelona en mayo de 2018

Daniel B.

Buscaba herramientas y me encontré. Gracias Nati

Formado en Badalona. Barcelona en mayo de 2018

Emilio

Reconocimiento y aceptación. Búsqueda y encuentro con tu niño interior.

Formado en Badalona. Barcelona en mayo de 2018

Viki

Cualquier palabra que no sea GRACIAS o TE AMO y aún éstas parecen poco. Alegría de ver mi alegría en los demás, mi corazón, mi corazón … no tengo palabras que me convenzan. Gracias en todos los idiomas. Siempre contigo ?

Formada en Badalona. Barcelona en mayo de 2018

Milena

¿Que ha supuesto para ti realizar este curso y las tareas que te he propuesto?

Un reto. No creí que realizar ejercicios de risa fueran tan difícil y que borrar los patrones aprendidos sobre la risa costara tanto.
Las tareas también han sido un desafío pero las he disfrutado mucho y conforme el curso avanzaba se me han resultado más fácil

¿Que te ha inspirado este curso?
A incorporar la risa y asumir la responsabilidad de ella. Me inspira además a incorporar la risa en las clases de yoga. ¡Y lo he hecho! Con resultados increíbles en mis estudiantes

¿Que te ha aportado a ti este curso de Yoga de la Risa?
Momentos de relajación, momentos de risa y mucha muchísima conciencia sobre la respiración y los beneficios de ella. Eso a pesar de haber llevado antes cursos de respiración, el respaldo técnico que sustenta los beneficios me quedaron claros en este curso.

¿Que has vivido y experimentado realizando este curso?
Deshinibirme un poco y tomar conciencia de que puedo asumir un rol de líder y de dirigir un grupo hacia ese camino.

Costa Rica/ Formada on-line en Agosto de 2018

Natalia

Me encantó la formación de yoga de la risa con Natividad, la modalidad, el tiempo, y la energía que se genera. Particularmente estos encuentros me ayudaron a fluir con la risa desde mi centro, sentir desde donde nace corporalmente, disminuir mi autoexigencia dejándome jugar y disfrutar. También me ayudo a liberar mis propios límites y no compararme con los demás. Esta formación hizo que suelte a mi niña interior para expresarme desde la alegría incondicional.
Gracias gracias gracias.
Natalia
www.universoameyalli.com

Natalia Canarias / Formación Telepresencial, Noviembre 2020

Heidi

Gracias por compartir el curso y tu sabiduría. He aprendido en este curso que aunque deseo compartir lo aprendido con otros también es importante aplicarlo a mi misma, que es posible reír desde la nada e incluso desde una situación aparentemente no muy positiva, que la espiritualidad y la risa van juntos, que se puede mejorar el entorno con la risa y con ello hacer del mundo un mundo más feliz, que se puede engañar el inconsciente con la sonrisa, que me salen muy fácil ideas nuevas y que reír de las “desgracias" y de una misma es de lo más sano. Seguiré practicando. Un abrazo Heidi

Formada on-line. Marzo 2020